均衡飲食是維持健康的要素，現時流行增肌減脂和低碳飲食，我們應依照圖中的原則飲食，以水果及蔬菜類為主、25%碳水化合物及25%蛋白質，減少油、鹽及糖；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚或白灼等，或用易潔鑊煮食及減少煎炸，以求達致飲食均衡，促進健康。 ○...

採用非接觸式電磁埸以及紅外光技術，持續刺激肌肉嘅運動神經元，令肌肉進行搞強度鍛煉，在30分鐘內帶動肌肉高達30,000次嘅運動收縮，有效提升肌肉密度之餘，令肌肉係靜態時間下都可以消耗到更多脂肪，提升代謝率，令減脂效果倍大，鍛鍊身體線條。能直接刺激肌肉運動神經，不受大腦信號限...