主要有5種皮膚類型，隨著時間改變，皮膚類型也有可能改變。隨著年齡的增長，皮膚往往會變得更乾燥。要懂得分辨及了解自己的皮膚類型，才能選對的美容療程及護膚品。 混合性皮膚 ○ T區及下巴部位比較容易出油 ○ 臉頰比較容易乾燥 ○ 毛孔粗大 ○ 呈又油又乾的狀態...

綠茶 綠茶富含的茶多酚，對身體及肌膚都很有益，擁有強大的抗氧化能力，可減少自由基，還能幫助抗炎、緩解光損傷、減少出油和減緩肌膚衰老。 含Omega-3脂肪酸的食物 攝取足夠的Omega-3脂肪酸能減少青春痘，主要是因為Omega-3脂肪酸具有抗發炎的作用，而降低了痘痘的發炎...